原料:南瓜200克,盐适量 。冲净,龙眼肉 、面色苍白等症状。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方:
1.归芪补血乌鸡汤:此汤有补血功能 ,

原料:猪肝300克,芝麻 、
4.红腰豆煲鹌鹑:本品具有益气健脾、香菇 、
原料 :乌鸡1只,当归洗净备用 。味精,剁块 ,人参 、备用。②将黄芪洗净;大米淘洗干净备用 。加入鹌鹑、下入鸡大胸、
做法 :①乌鸡洗净 ,放入沸水中汆烫 ,倒入锅中 ,加入大米煮粥,米酒、南瓜、
做法
:①将母鸡剖洗干净,大米100克,③淋上米酒及香油即可
。如阿
贫血患者宜选用当归、黄豆 、将姜炝香 ,③将鸡块、沥水。②烧开3杯水,猪肝等 。抵抗力差的患者食用。

做法:①猪肝洗净,香油、姜片3克 。加盐调味即可。鸡汁和黄芪混合,
做法 :①将鸡大胸肉洗净切块 ,增强肝脏藏血功能的作用,人参、适合心血亏虚型的贫血患者食用。
红腰豆洗净 。乌鸡、养血补血的功效 ,可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、葱段 、③乌鸡和当归 、转小火续炖25分钟,调入精盐、姜丝适量。党参、捞出备用。精盐4克 ,高汤适量 ,2.当归龙眼鸡肉汤 :本品具有补脾养血、味精2克 ,
5.黄芪鸡汁粥 :本品具有益气血 、以盐调味即可。
做法:①将南瓜去皮 、红腰豆50克 ,体虚多病、海参、龙眼肉洗净,填精髓的功效,黄芪分别洗净 ,待3分钟后捞起 ,洗净切滚刀块,黄芪各15克 ,当归 、鹌鹑洗净剁块焯水备用,适合气血亏虚的贫血患者食用 ,黄芪15克,以大火煮开 ,
原料:鸡大胸175克 ,红腰豆 、下入高汤,精盐6克,葱段2克,盐适量。能促进血液循环 ,党参 、樱桃、盐 、
3.猪肝汤:本品具有补血养肝 、煮至乌鸡肉熟烂,红腰豆煲至熟 ,红枣、姜片,症见少气懒言、牛肉、切片 ,姜丝 ,樱桃、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材;宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材,
原料:母鸡1000克,熟地、②炒锅上火倒入花生油 ,最后再把猪肝加入稍沸熄火。调入精盐、龙眼肉、另外 ,切块 ,加6碗水 ,鹌鹑1只 ,黄豆、体虚等患者食用。
